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Mindfulness: Espiritualidad para Niños

Es de suma importancia que la enseñanza de lo espiritual no se encuentre aislada del quehacer cotidiano del niño, la familia, la educación formal.

Mindfulness: Espiritualidad para Niños

Cuando abordamos el tema de la educación espiritual o desarrollo de la inteligencia existencial en la infancia, debemos reconocer en principio que el niño pequeño puede acceder a este aprendizaje casi exclusivamente desde la vivencia y experimentación en su propia vida de estados de paz, armonía, cobijo, confianza. El adulto debe proporcionarle , en este sentido, experiencias donde se sienta amado, protegido, contenido por algo “ más grande que él”, y donde fundamentalmente no necesite hacer nada para recibir este regalo de la vida.

El merecimiento, el agradecimiento, la atención al aquí y ahora, y el amor incondicional son las bases que sustentan el aprendizaje de la espiritualidad en los primeros años de vida. A contramando aparentemente de un mundo donde el esquema predominante es el de castigo-recompensa, poder iniciar al niño en el reconocimiento de su interioridad, de su Ser esencial resulta muchas veces difícil y hasta podemos caer en el error de darle mensajes contradictorios, o que la enseñanza espiritual se de en un ámbito separado de la cotidianeidad donde transcurre la vida del niño. Por eso, es de suma importancia que la enseñanza de lo espiritual no se encuentre aislada del quehacer cotidiano del niño, la familia, la escuela.

La inteligencia espiritual se desarrolla a la par de las demás inteligencias, el
niño aprende en lugares diversos y lo hace de diferentes maneras, los contenidos de la educación espiritual son parte de las enseñanzas que a diario reciben los niños.

Como educadores, no debemos caer en conceptos naif de lo que la educación espiritual significa y esto tendrá que ver con nuestra propia concepción y vivencia de la espiritualidad. El mundo espiritual, el sentido de trascendencia, el amor, son conceptos que no se pueden compartir si no son cultivados en uno mismo.

Los niños son altamente intuitivos y perceptivos, pueden reconocer cuando un adulto les habla con sinceridad, sencillez y desde el corazón. La espiritualidad entonces no debe estar disociada de la vida cotidiana, la inteligencia existencial o espiritual se desarrolla en los niños de manera práctica amigable y cercana.

La caja del Amor

La caja del Amor para desarrollar inteligencia espiritual en los niños:

Materiales: caja con tapa, elementos para decorar

Creamos una caja del AMOR, la vamos a decorar con todo lo que para nosotros represente el amor, los pensamientos agradables, la energía positiva, podemos escribir sobre ella frases de amor, de paz, de libertad, dejemos que los niños se expresen libremente.

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El adulto todo el tiempo recalcará la idea de que mientras creamos la caja del
amor debemos estar atentos a sentir solo cosas agradables, si algún pensamiento desagradable aparece lo pintamos en la caja de un color que nos encante, o pegamos sobre la caja algún papel o figura que nos represente alegría y bienestar así ese pensamiento que nos causa malestar se sana.

Al finalizar la caja podemos:

-Contemplarla en silencio, prestando mucha atención a lo que pensamos y
sentimos, la observamos viendo lo hermosa que nos quedó y cómo pudimos
poner allí todo nuestro amor

-Pensaremos ahora el alguien que conocemos que necesita Amor, energía
positiva, porque queremos ver bien a esa persona.

-Buscaremos ahora en el lugar algún objeto que podamos usar representando
a esa persona
: una piedrita, un lápiz de color, una ramita, un trozo de papel,
dejamos que el niño busque libremente, evitamos decirle: no eso no, eso es
muy grande, etc. (si entra en la caja puede usarlo).

-Sentados frente a la caja, tomamos el objeto que elegimos, cerramos los ojos,
llevamos ese objeto hacia nuestro corazón y sentimos muy fuerte el amor
por esa persona que elegimos (pueden ser varias personas), una vez que
sentimos que el objeto se cargó con toda esa energía de nuestro amor, lo
ponemos adentro de la caja.

-Una vez que todos hicieron el acto de poner adentro su "intención" apoyamos
las manos sobre la caja (tenemos que considerar que si son muchos niños
habrá que construir 2 o más cajas en grupo) y enviamos nuestro amor a todas
las intenciones y dejamos que la caja “actúe”.

-Podemos para terminar cantar un mantra, una canción o simplemente juntar
nuestras manos como para rezar y dar gracias: gracias, gracias, gracias.

-La caja actuará mágicamente y debemos aclarar que esa "magia" hace
lo mejor para esas personas. A veces eso no coincide con lo que le pedimos,
pero hay que confiar que la caja del AMOR actúa siempre con AMOR.

Variante

Elegimos personas que no conocemos, por ejemplo niños que viven
en otra ciudad, personas que escuchamos en las noticias y se encuentran pasando por alguna situación difícil. Llevándolo a la actualidad podemos cada día colocar en la caja del amor a personas de otros lugares del mundo afectados por la pandemia. Así propiciaremos la vivencia del amor incondicional.
A partir de esta actividad, pueden ir surgiendo conversaciones conforme pasan
los días.

Es importante escuchar a los niños, abrir nuestros corazones a sus inquietudes y responderles con sinceridad lo que preguntan. Podemos también abrir el dialogo hacia otras personas y enriquecer las respuestas que recibe el niño, así trabajaremos la diversidad de seres que somos y como cada uno puede aportar algo valioso a la vida de todos.


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